Hallo, ich bin Silke und ich bin ein Move assure Coach.
Wenn Du Deine mentale Gesundheit verbessern möchtest, dann ist move assure eine tolle Möglichkeit dazu.
Nicht nur gut nachtanzbare Tänze mit toller Musik, sondern auch Tipps und Tricks werden gegeben
und Coaching Sessions, die in Kleingruppen oder einzeln stattfinden können.

Wer steckt dahinter? 
Tanz-Psychologie Grundlagen                  - Dr. Peter Lovatt aka Dr. Dance, ehemaliger Tänzer, Psychologe, Autor "the dance cure"
Tänze, kreiert und erlernen mit                 - Dame Darcey Bussell, ehemalige Primaballerina, DDMix-Gründerin
mental wellbeing toolkit
und Dozentin der Coaches                        - Lindsey Lovatt, Therapeutin, Ergotherapeutin, Mental health specialist

Es gibt mehrere Möglichkeiten move assure zu nutzen. 
Wer mit der englischen Sprache gut zurecht kommt, kann online die Tänze mit Peter und Darcey tanzen und coaching sessions bei mir buchen.
Oder wir starten eine deutsch-sprachige move-assure-Gruppe und machen alles auf deutsch.
Hier gibt es dann auch wieder die Wahl zwischen vor Ort (in Ratingen) oder online via Zoom;
Beides ist möglich, so wie es am besten in den Alltag passt.
Weitere Möglichkeiten sind in Arbeit.
Bei Interesse einfach schreiben:
info[at]ballettundmehr.net oder eine Textnachricht an 0172-2961641.

Ich freue mich auch Dich
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